石锁和哑铃有什么区别?哪个对搏击更有帮助?

圆圆圆? 2024-12-01 12:27:04
最佳回答
没什么区别,硬说区别的话,就是一个铁的,一个石头的。
都是锻炼上肢力量的,所以无从说哪个更有帮助。
只能说,哑铃抓握性比石锁好,更有助于锻炼。 20210311
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