去健身房减肥半年能减多少斤

小俊农村人 2024-05-26 05:43:35
最佳回答
这个是根据你个人的体制 以及饮食的控制有很大的关系的
所有饮食是很重要的 首先要以低盐低脂饮食为主

其次少喝饮料 多喝水 不暴饮暴食
再然后就是可以购买 帕丝林 价位不是特别高 20210311
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