喝酸奶容易长胖吗?

SOUTHBRUSH素·原? 2024-05-23 02:57:04
最佳回答
经常喝酸奶不会发胖。
建议:对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性,推荐选择标蒙牛酸奶,虽然味道显的不是那么浓郁醇厚,可热量比牛奶还稍低一些。如果不怕麻烦,也可以自己动手做酸奶。
最好在饭后两小时再喝,空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 喝蒙牛风味酸奶会胖吗?
    • 2024-05-23 14:35:24
    • 提问者: 妖怪的妖
    会不会胖和喝不喝酸奶其实没多大关系,任何事情都得有个度。虽然酸奶促进消化,可以起到减肥的效果,但是酸奶也有一定的能量,喝多了也还是会胖。建议你买不添加任何食品添加剂(就是配料中只有生牛乳、白砂糖和乳酸菌)的酸奶,但是市场上基本上没有卖的,因为这种酸奶一是保质期短,大约也就14天,二是需要冷藏保存。**那边生产好酸奶的工厂还是有的,比方说包头的骑士、东胜的蒙纯和集宁的雪原,他们都有自己的牧场。但是由...
  • 一杯奶盖绿茶有多少热量 容不容易胖
    • 2024-05-23 12:19:37
    • 提问者: 小娱儿娱乐
    特别容易胖
  • 欢乐颂酸奶,宝宝能喝吗
    • 2024-05-23 08:51:37
    • 提问者: 九三!
    纯享原味酸奶,规格为360ml/瓶,简单配料,不添加任何食品添加剂。纯享苹果味酸奶,规格为360ml/瓶,青苹果味道清新自然。有两种口味的
  • 蒙牛纯牛奶的热量是多少呀,喝它会长胖吗?
    • 2024-05-23 22:00:21
    • 提问者: 小歡歡
    大概喝牛奶不会长胖吧。
  • 每天喝酸奶皮肤会白吗
    • 2024-05-23 04:23:06
    • 提问者: 林木木小姐姐
    这个是要坚持的,可以把喝剩的用来做面膜,你看大s就是从小就从吃喝用上一直坚持到现在才从黑妞变成现在这么白的,他每天坚持吃一定量的杏仁坚持了十几年,就是为了美白,连明星都这样更何况普通人呢,,我建议可以用大米水洗脸,坚持一个多月,真的有效果的。 每天在脸上贴点小黄瓜很管用,我是亲眼见的我阿姨从有点黑变到现在皮肤又白又好的,不管什么东西,只要坚持就一定会有效果的!!
  • 酸牛奶喝多了会长胖吗?
    • 2024-05-23 14:35:26
    • 提问者: 菠萝派对气球
    酸奶喝多了是会胖的,因为它里面同样含有了一定量的丰富蛋白质和脂肪,每天不要喝得太多,以二杯为宜,并且当你喝入一定量的酸奶的时候,相对的其它的饮食量就要减少,否则每天摄入过多的热量就会转化成脂肪。 指导意见: 另外,喝酸奶时还要注意一点:不管是早晚,还是中午,最好都是在饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此而减弱。午餐...
  • 蓝胖子牛奶晚上喝会长胖
    • 2024-05-23 02:57:04
    • 提问者: 茂茂
    我们每天吃的食物中,基本上都是热量的来源,牛奶也一样;但会不会胖不是看单看你是不是晚上喝了牛奶,而是看每天吃的食物带入身体的总热量和身体消耗掉的总热量哪个多,如果前者多才有胖的可能性;牛奶的热值不高,临睡前喝还能帮助睡眠,建议保持这一习惯,如果还是怕胖,可以控制其他食物的食用量,特别是控制高热值食物的量,此外,适量的运动可以平衡掉多摄入的热量的。
  • 酸奶冰淇淋真的吃不胖吗?
    • 2024-05-23 02:57:04
    • 提问者: 找靓机APP官方
    实话说,除了水,它没有卡路里,不会长胖,其他什么东西吃多了都会长胖,酸奶冰淇淋也如此,只是会比其它同类食品热量低一点,如果你真的不想长胖的话,在保证健康的同时适量饮食就好。
  • 星巴克那个喝了不容易胖
    • 2024-05-23 02:57:04
    • 提问者: 馨语蝶蝶?
    你可以脱脂牛奶的拿铁或者卡布奇诺,,不加糖,低脂奶
  • 美式咖啡喝了会长胖吗
    • 2024-05-23 02:57:04
    • 提问者: 我是天天你呢。
    美式咖啡里边就是稀释过的浓缩咖啡,什么都没加。不会发胖的,当然基本上任何食物都有热量咖啡也一样的、
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。