宝健牌保健品能长吃吗

楚浩 2024-06-01 09:44:33
最佳回答
不能。
  正常健康人,没有特别情况,并不需要吃保健品来补充营养素。因为正常的一日三餐,可以满足人体对于营养素的需要量。
  保健品并不适合长期食用。长期食用,可能会使营养素摄入过多。并不是营养素摄入越多越好,如果营养素摄入过多,会导致很多不良反应。比如青少年由于摄入了大量含有维生素a的食物,引起的维生素a中毒症。
维生素a中毒症:由于摄入了大量维生素a引发的一种疾病。发病机理:维生素a过量可降低细胞膜和溶酶体膜的稳定性,细胞膜受损,使酶释放,引起肝、脑、皮肤和骨骼等组织病变(“发病机理”:引自百科:维生素a中毒症)。 20210311
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