瓶装液体燕窝可以直接饮用,早晚各一次或隔天一次,每次食用20-30克即可。
燕窝的家常吃法:
1.椰子银耳燕窝粥
配料:椰子肉、银耳、红枣、莲子、珍珠米、糖、燕窝
功效:补血、生津润肠
2.虫草燕窝
配料:燕窝、虫草、鸡汤、枸杞
功效:补虚损、益精气、止咳化痰
扩展资料:
液体燕窝的其他吃法:
宫燕炖秋梨
配料:燕窝、雪梨、红枣
功效:清心润肺、化痰止咳
马蹄燕窝
配料:马蹄、红枣、燕窝
功效:清凉、降火、生津润燥
杜仲核桃燕窝
配料:燕窝、杜仲、红枣、核桃
功效:治胃虚、益精气、劳后虚弱
参考资料来源:百科 - 即食燕窝
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