黄精和玛卡一起泡水喝能补肾壮阳吗

lone wolf 2024-11-30 12:27:46
最佳回答
您好,玛卡粉有增加抵抗力,恢复体力的作用,有没有补肾作用就不好说了,黄精主要是以补肾阴为主。建议,根据您的年龄,补肾要缓补,不能急在一时,可用枸杞,大枣,西洋参等泡水代茶饮,平时注意作息规律,不要熬夜,这才是最重要的。可以吃点六味地黄丸作为保健,做到从阴中取阳。 20210311
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