脑花吃多了好吗

?? 2024-11-16 00:36:16
最佳回答
少吃有益,多吃有害。 脑花中含有丰富的磷脂和维生素,
对人体有益。但是它也含有很高的胆固醇,
过多摄入胆固醇不利于健康,另外脑是很多细菌、
病毒的感染目标,所以吃的时候一定要蒸、煮熟。
偶尔吃一些不错的,味道口感都不错。只是不要多吃 20210311
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