多运动可以让男人更持久吗?我平时散步能不能让自己更持久一点?还是要跑步?

danney 2024-05-19 10:08:33
最佳回答
运动是可以促进身体的新陈代谢和**酮的分泌,

对于持久是有一定的效果的。但要坚持长期运动才行。 20210311
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