尿酸检测仪可以直接网购,价格在几十元到几百元不等,可以根据自己的经济条件来选择,挑选销量大,口碑好的即可。
尿酸高关键是要改变自己的生活饮食习惯,平时要控制高嘌呤食物的摄取,多吃低嘌呤的食物,还要控制饮酒,控制含糖量高的饮料及食品,少吃各种卤菜及各种发物,还有咖啡、火锅汤及骨头汤等。
尽量多吃天然的,新鲜的,而且加工简单的食物。
附:各种食品嘌呤含量统计表:
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