来思尔的绿豆酸奶喝了有什么好处?
你是猴子请来的逗比吗
2024-06-01 08:08:09
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晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶.因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱. 它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘.晚上喝酸奶的另外一种好处就是可以补钙,因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要.添加红枣和绿豆的酸奶主要是在口感上再进一步改善原味酸奶的单一,可以更加广泛地吸引消费者,口感的多样化更有效的解决了众口难调之弊。另一方面就是在乳酸菌对人体肠胃保健作用突出之外还有补气血,健脾胃的红枣微元素的添加,绿豆有清热凉血,解毒排毒等效果!也可使消费者针对性购买食用。比如胃性偏寒的人可以选购红枣添加的乳酸奶,火气旺的人更加适合选购绿豆添加的乳酸奶。 20210311