去健身房一般都要带什么东西?能具体的说明下吗?

Yyyyykkkkk 2024-11-27 16:02:49
最佳回答
首先要准备一双舒适的运动鞋,其次要准备运动的衣服。
有大器械训练的时候要准备手套,护腕,有必要的话要准备健身护腰带。
还有要记得准备水杯,训练之前和之后都要注意补水。 20210311
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