西洋参粉适合年轻人吃吗

ʚ可爱婷ɞ 2024-11-28 08:35:12
最佳回答
年轻人可以吃,以下人群则不可食用:
1、青壮年和婴幼儿 2、脾胃不适者3、感染邪热者 4、痰湿盛者
注意:洋参用量要适当,一般每日用量以3克为宜,不宜超过5克,连续服用的时间也不宜过长;如果要以小计量长期服用者,10天为一个疗程,在连续服用10天后停7-10天,然后继续服用10天。 20210311
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