我在减肥中,.刚刚早上吃了一个西红柿,一杯100克的畅轻,一袋150克的红枣酸奶,一个苹果,会胖吗?

云朵喜品 2024-11-17 12:50:45
最佳回答
一定不会,热量很低了~
西红柿100g19kal,一个算200g38kal
100g畅轻92kal
150g红枣酸奶135kal
一个苹果算200g 110kal
一共375kal,一般人早餐会摄入500-800kal,所以肯定不会胖了~ 20210311
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