我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。
软床垫好还是硬床垫好：
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须**背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。
那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候，可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小，这样可以防止尺寸不对。
20210311
乳胶床垫和椰棕床垫哪个好？ 
2024-05-26 09:28:35
提问者: 啦啦啦啦
耶棕床垫好些。耶棕床垫顾名思义就是用耶棕为主要原料加工而成的床垫。椰棕床垫具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点。耶棕床垫主要原料直接取自大自然，没有经过任何形式的化学加工，安全自然，不仅环保，而且自然安全。普通床垫一般不能经常进行清洗，因为不容易干，湿润的情况下最容易滋生细菌，长年累月容易损害消费者的健康。长久不清洗也容易长生细菌。因此使用寿命相对来说比较短。耶棕床垫从源头上防止了这类...弹簧垫和乳胶床垫比哪个好，乳胶床垫什么牌子好？
2024-05-26 08:23:18
提问者: Star土耳其旅游
有一首部分时间是在床上度过的，在为自己卧室添置一个好的床关键，而床还是哪里有购还得需要一个好的床垫，拥有一个好的床垫才能保证大家有好的睡眠，所以说选择好的床垫是很关键的，而现在市场上有很多种类的床垫，不同种类的床垫所对应的价格也不一样的，就比如说大家一般常用的是乳胶床垫。而现在又出了乳胶弹簧床垫，大家肯定好奇想要了解乳胶弹簧床垫详细的介绍一下。乳胶弹簧床垫好吗?乳胶床垫和弹簧床垫哪个好?乳胶床垫可...乳胶床垫和棕榈床垫到底哪个好
2024-05-26 11:13:49
提问者: 星空映像 & 张轩
床垫相信大家都很熟悉了吧，我们每天休息睡觉时都会用到床垫。现在市面上床垫的种类有很多，比较常见的就是棕榈床垫和乳胶床垫。这两个床垫种类是使用两种不同的天然材料制作而成，因此两个床垫在使用上给人的体验也会不同。那么棕榈床垫和乳胶床垫都有哪些区别呢?两者都有什么优缺点?小编这就教你五大方法区别棕榈床垫和乳胶床垫，快来看吧! 棕榈床垫和乳胶床垫有什么区别？ 材质 乳胶床垫和椰棕床垫的区别最...欧宝格床垫和全友床垫哪个好
2024-05-26 15:43:32
提问者: ?Jane
欧宝格软棕床垫我睡6年了 没一点塌陷 好床垫值得推荐！全友床垫没用过草垫床垫好嘛
2024-05-26 13:49:46
提问者: ?ʚ?ɞ王三岁???
草垫床垫好：草垫床垫由甘草纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然甘草气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。不怎么样的。和也床垫到底好不好？优缺点介绍
2024-05-26 19:21:38
提问者: 小鹏
现在人们比较注重自己的身体健康，其中一个人的睡眠质量好坏直接影响了一个人的身体健康。通常说睡眠是健康的最基本的地方，你可以发现，一些人身体不好，通常他们晚上都睡不着觉，或者经常半夜醒来。所以要想睡眠质量上升，床就成为了一个比较关键的地方，其中床垫其中起重要作用。今天小编要给大家介绍的这款床垫是和也床垫，接下来就让小编给大家介绍一下和也床垫到底到底好不好。 和也床垫好的地方 1.促进细胞代谢...麻床垫跟棕床垫哪个好
2024-05-26 14:42:31
提问者: 杨亮讲英文
无论哪个床垫，选择适合自己的就是最好的，一定要注意事品牌床垫，选择一个贴合自己的身体床垫的，也可以根据自己的身体状况定制床垫宏益床垫和穗宝床垫哪个好
2024-05-26 10:04:12
提问者: 宋臻滢
后者。三瓣床垫也不错。淘宝有卖的。宏益床垫和斯林百兰床垫哪个好
2024-05-26 01:05:50
提问者: 求婚策划师Kiki
宏益是成都的一个本地品牌，针对中低端，中端消费人群。斯林百兰号称美国品牌，打的美国本土品牌商百兰擦边球，针对中端，中高端消费人群。皖宝床垫和神凤床垫哪个好
2024-05-26 09:31:34
提问者: 新动网球俱乐部
皖宝床垫要好一些，这个比较出名特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。