绑手上的沙袋一般多少公斤合适？在健身，平时用！ 
2024-06-26 05:35:20
提问者: 张肉包没有馅
追问：单只手2公斤吗？回答：牛的话，一只手4公斤都没所谓。追问：额，是啊！我淘宝上看了下，最重的1.5公斤每个！还行吧！就那种了！回答：就像我练哑铃这样，一开始以前它很清（我的是10kg），后来玩了下很重后来就减到7g，如果你的沙包重的话减下吧，重过头就不好。追问：~哦~我现在就是在用哑铃练，现在9公斤~就是想通过沙袋，慢慢把力量提更高~回答：那不如买点沙回来，或去偷（我这是农村应该不怕）然后去买...长沙哪里有买湘绣的地方，最好是一条街的那种
2024-06-26 13:29:49
提问者: 越诗杰
长沙买湘绣的地方有名气点的现在就3个地方,一条街的在沙坪,号称"湘绣街".下面是具体介绍,希望可以帮到你.1.沙坪.位于湖南省长沙市开福区捞刀河镇沙坪村.有“**湘绣之乡”的美誉.目前只能到汽车北站坐到沙坪、北山方向的车在沙坪下就可以.2.湖湘广场(金霞湘绣城).位于湖南省长沙市芙蓉北路与三叉矶大桥交汇处,159路,801路直达,149路,128路,116路到"湖湘广场"下,过马路走100米可到,...珠海那有铅条的沙袋可以买
2024-06-26 23:23:54
提问者: 追求完美6666
可以到我们的官网上去看看 都是**和武术器材 全国供应商。权威，质量好，价格公道汽车不锈钢的装饰条是用什么贴上去的
2024-06-26 13:07:35
提问者: 女汉子
汽车装饰条主要是起到装饰与挡风作用的汽车配件，材料一般也是不锈钢做成的。将其固定到车体上，无需用到胶水，使用的是装饰条背面出厂自带的胶条，属于一种双面胶。 车窗装饰条安装方法： 1、彻底清洁车窗边框表面。 车主在为爱车粘贴车窗装饰条时，一定要保证车窗框的表面清洁和干燥，一般清洁车窗框时，使用酒精或者汽车专用清洁剂加以擦洗，擦干净后再用湿布擦几遍，等待自然晾干。 2、...带沙绑腿的利弊
2024-06-26 14:42:18
提问者: 蘑菇吃兔子
好处就不用多说了`` 也就是锻炼你的小腿爆发、弹跳、起跑速度等等`` 坏处就是 绑得太久了 脚很容易 感觉到疼痛`` 会出现很深的 勒痕！！ 如果 脚原本就有伤口``还极其引起 感染... 所以 绑这个 还是要注意的~ 记得采纳啊外贸中的ftwz条款是什么呀
2024-06-26 02:31:32
提问者: 治愈故事
free trade&warehouse zone，意为物流加工保税区。印度的客户吧？一般跑步锻炼用沙袋绑腿的话 多少公斤的比较合适
2024-06-26 08:13:52
提问者: ?
那种方式很伤关节的越轻越好目前科学练习都是水里跑或者健身房绑带子跑来提高腿部力量和爆发绑在腿上和手臂上的那种东西叫啥名啊 负重的那种 不是沙袋的那种 还有别的吗 比如铅体积小点有很重的
2024-06-26 23:10:42
提问者: Autism°
那东西就叫负重沙袋 至于里面装什么不重要 从你的问题来看 你以前没进行过负重训练 不要一开始就使用铅块 会造成肌肉和关节的永久损伤 还是沙袋好些 直到没感觉了 再逐渐增加负重带铁块的绑腿沙袋叫什么沙袋
2024-06-26 02:12:01
提问者: ?拿得起?放得下??
负重绑腿钢板（铅块）跑步沙袋绑腿运动装备。是上图的东西吗？属于负重装备绑在小腿上的沙袋叫什么，是什么运动器材
2024-06-26 21:27:37
提问者: ✨曹三岁啊。
跑步沙袋，就是跑步器材喽跑步沙袋用来提高弹跳，速度等身体素质不是很适合初练者，向原地纵跳，短距离的加速跑等都是很有效的锻炼方法，但想有一个明显的提高，还要坚持．每次练习完一定要放松，不然在训练一端时间后，就不容易再提高了．你没有经过训练，千万不要一开始就用4，5kg的沙袋，这样对于增加你的腿部力量更有效一些，但对于提高弹跳力和速度，效果不是很好，因为大负荷会减慢你的运动速度．特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。