身体发胖是什么原因?

可?乐糖 2024-05-30 16:15:54
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1。饮食问题。**人对于饮食文化相当重视,有着悠久的历史。加上现代许多女性喜好快餐类的食品,导致口味变重,喜好刺激,过多的摄入人工调味剂,食品添加剂等。由于其味道好,于是吃起来就没完,象个无底洞,不把自己塞到撑,决不罢休。更有甚者,直接以零食来取代正餐,导致的结果往往是肥胖,皮肤粗糙,痤疮,便秘。
2。缺乏运动。生命在于运动,这是真理中的真理。但是现代社会节奏快压力大,神经紧张,很多人都没有多余的时间去做运动,或者有时间也宁愿睡觉不想动。久而久之,体内只有摄入,没有消耗,能不囤积脂肪吗?

3。身体疾病。内分泌紊乱,身体脏器出现问题。该消化的器官不消化,该排泄的器官又**,便秘导致体内毒素过多,引发经络,血液,皮肤的病变状态。各部门没法各司其职,那么,你再怎么节食,再怎么运动,都是白费。大致上就是这几大派,有的人是单纯性的,有的是多种情况相结合的。 20210311
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