各种蔬菜的营养及作用 
2024-11-05 09:57:02
提问者: 一只欠揍的兔子
展开全部（1）蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素a原（胡萝卜素）和维生素c、b1、b2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素b1较多的蔬菜有：金针菜、草头、香椿、香菜、莲藕、土豆等；含维生素b2较多的蔬菜有：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蕹菜、草头、金针菜等；维生素c在蔬菜中普遍存在，其中以辣椒、番茄、青菜、草头、甘蓝等尤为丰富。（2）蔬...纯羊肉和羊杂，哪个价格更贵些？更有营养价值？
2024-11-05 16:19:20
提问者: 翟仔仔
羊杂的通用名称是下水，原本就是不如羊肉的部分，除了羊肚子等少数部分外，都比**宜很多，尤其是羊肺最便宜。羊肉营养远远大于羊的内脏、蹄爪等下水，而且羊下水比羊肉沉积了更多的不利于健康的物质，难以跟羊肉相比。但是，因一些羊杂的部位口感较好，需求的人多，而产出少（比如羊脑、羊**），所以比羊肉买的还贵。老鳖的营养价值
2024-11-05 03:28:10
提问者: 小羊肖恩
甲鱼又名鳖。甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素a、b1、b2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。甲鱼的**效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有**用价值。其主要作用有：滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用；滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力；清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。现代**学研究表明，甲鱼肉中含...油渣的营养价值
2024-11-05 21:21:45
提问者: koala?
油渣主要成分为多种脂**，含有大量脂肪，还有少量表皮，如果温度过高受热，产生糊焦状物，会有部分炭黑形成。长期食用油渣，可能产生胆固醇增高，高血压等肥胖病，如果油渣太糊太焦，最好不要食用。油渣中仍含有大量动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害。它不但可引起肥胖，还可使胆固醇升高，导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病。方便面中的油包大部分由油渣制成，所以应少量使用或不食用。牛血的营养价值
2024-11-05 23:09:52
提问者: 我不是毛毛姐
牛血由80.9%的水、17。3%的蛋白 质、o.23%的脂肪、0.07%的碳水化合物秘以及0.62%的矿物质组成)。除了铁(36.3mg/100克血)以外,f血的组成与肉的组成相近。血中铁含量“是肉的10倍牛血具有补中、理血之功效。主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。服用方法可用鲜牛血加1/3或者1/4的水，精盐适量，搅拌均匀，煮熟或者蒸熟，切块拌醋食用，也可以用按照上法加工好的牛血块，回锅...哪种海参营养价值高
2024-11-05 22:17:21
提问者: 啦啦啦
海参遍布全球海域，种类也千差万别，那是不是只要是海参，就有丰富的营养价值？滋补作用都是相同的呢？呵呵，其实不一定的。 我国南北海域都出产海参，但南北所处，品类不同。国内海参产地越往南，海参种类越多，越往北，品质越好！ 海参属于棘皮动物，种类甚多，在众多海参品种中，刺参为上品！威海刺参是海参的一种，同时也是国内20余种可食用海参中品质最佳的。威海刺参作为一种珍贵的海味被列为“八珍”之一。在海参家族中...麦蒿的营养价值
2024-11-05 19:42:25
提问者: 曹祯子.
麦蒿有一定的祛痰定喘、强心利尿、通肠润便的功效,麦蒿种子含硫甙、脂肪油,对慢性支气管有一定的治疗功效麦蒿的生命力很强的，清明前后，麦蒿和小麦一起茁壮成长，开的花是黄色的，要赶在嫩的时候采摘来吃，采来的麦蒿摘取嫩的部分清洗干净，用开水焯烫一下，然后要浸泡一段时间，主要是去掉麦蒿的涩味，根据个人的喜好，凉拌、做包子饺子或炒鸡蛋做汤都可以。各种豆类的营养价值是什么？
2024-11-05 14:56:05
提问者: Vapor_Gùn ?
大豆：含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及b族维生素是我国居民膳食中优质蛋白质的重要来源。红豆：红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。绿豆：绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。蚕豆：蚕豆中含有调节 蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用豌豆：富含赖氨酸。芸豆...豆腐的各种营养做法
2024-11-05 17:01:53
提问者: Wedding Bus 官方
豆腐的营养做法很多，以下面6种为例简单介绍。 一、珍菌养生豆腐 原料：珍菌（超市有售，也可用金针菇替代）、鲜笋、豆腐、柠檬。 做法： 1、将鲜笋放入锅中煮熟，平铺在盘子上。 2、将豆腐切成10厘米左右的方形，放到锅中煎至金黄色，铺在鲜笋上。 3、将珍菌放入锅中炒熟，放在豆腐上即可。 4、柠檬作为点缀，也可以作为调味品...鱼肠的营养价值
2024-11-05 20:04:39
提问者: 番茄
脂肪含量低，不饱和脂肪酸占总脂肪量的80%，对防治心血管疾病大有裨益。鱼肉脂肪中还含有一种脂肪酸，对活化大脑神经细胞，改善大脑机能，增强记忆力、判断力都极其重要。比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。