臭桂鱼的营养价值

奶糖不是大白兔 2024-05-18 21:57:53
最佳回答
臭桂鱼的营养价值具体表现在以下几点:

1、臭桂鱼富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养物质,其实保证人体新陈代谢的重要营养物质,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。

2、臭桂鱼中含有脂肪。脂肪是提供人体能量的来源,因此食用桂鱼,可以保证人们日常生活所消耗的能量,不会变得手脚无力。

3、臭桂鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。因此,食用桂鱼,可以补充人体所需的多种营养元素。

4、臭桂鱼所含有的营养物质具有补虚的功效。因为桂鱼极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃臭桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

5、吃臭桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。

6、臭桂鱼具有控制体重的功效。因为臭桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 长寿鱼营养价值
    • 2024-05-18 00:54:49
    • 提问者: 指间韵律身体揉动
    长寿鱼是一种深海鱼类,味道鲜美,营养价值高,鱼肉内含有二十几种人体所需的微量元素、维生素,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,鱼头鱼骨内含有珍贵的"脑黄金",能激活脑细胞,增强记忆力,减缓衰老。头骨汤滋补肝肾,延年益寿。最佳吃法:清蒸、清炖、切片香煎、煲汤。
  • 鰟鲏鱼的营养价值
    • 2024-05-18 23:26:53
    • 提问者: 行走的航拍小哥
    鰟鲏鱼的营养价值1、营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2、含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压;3、通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有补益功效;4、科学家最近发现,有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
  • 黄山臭桂鱼的营养价值
    • 2024-05-18 03:18:06
    • 提问者: 兜兜里有宝石
    1、焖鱼加的水量不要太多了,大概跟鱼水平就差不多了。2、撒了青椒焖了第一次后就不要再加盖了,免得青椒颜色发黄,当然要是你喜欢也可以。3、酱油不要多了,稍微上色即可,鸡精的用量是很少的,可以忽略不计。4、姜末在这里足够起到去腥的作用,也可用料酒之类。
  • 黄山臭桂鱼营养价值?
    • 2024-05-18 18:20:04
    • 提问者: 花儿对我笑
    桂鱼属凶猛性鱼类,食其他鱼类和虾,所以桂鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,历来被认为是"鱼中佳品",唐代张志和有“桃花流水鳜鱼肥”之赞美诗歌。桂鱼营养丰富,富含人体必需的8种氨基酸。每100克桂鱼肉含蛋白质18.5克,脂肪3.5克,热量106千卡,钙79毫克,磷143毫克,铁0.7毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.9毫克。中**认为,桂鱼味甘性平,具有补气血、益脾胃功效,可补五脏、益脾胃...
  • 柳根鱼的营养价值
    • 2024-05-18 00:25:01
    • 提问者: 贵阳小希艺考培训(禾田夕艺术学校
    柳银鱼要比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%,热量高出42千卡,特别是维生素a、d、b12及b6含量很高。11种氨基酸含量也比鲤鱼高出许多。柳银鱼中富含dha,并且还有丰富的epa(二十五碳烯酸,一种性质上和dha非常相似的脂肪酸)。它能降低胆固醇、血脂和血糖,从而改善人体心脑血管,防止血栓形成,并能提高机体免疫力。epa能加速病人伤口愈合,对孕妇、老年人、幼童及术后病患者的身体健康有极大帮助...
  • 鲫鱼的营养价值
    • 2024-05-18 08:38:33
    • 提问者: 宋臻滢
    鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素a、b族维生素等。另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高达20克,仅次于对虾,且易于消化吸收,经常食用能够增强抵抗力。其次,鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的**用价值,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用;对产后妇女来说则可补虚下乳。在寒风凛凛的冬季...
  • 泥猛鱼的营养价值?
    • 2024-05-18 10:15:06
    • 提问者: 重庆主播协会
    肉质鲜美,风味独特,营养较为丰富,具较高经济价值。泥猛鱼是海洋中的植食鱼类,喜食海藻。每年春季,海藻萌芽之时,也是泥猛幼苗开始成长之时。历经立夏、小满,直至深秋,随着海藻种类越来越多,越长越茂盛,泥猛的食物源越来越充足,它们也越长越大,越来越肥。现阶段的泥猛煮熟后,厚实的肉爆皮而出,味香四溢,让人难以抵御其诱惑。扩展资料:许多人买海鲜,往往有“野生情结”,其实,对于泥猛来说,野生的不一定比养殖的好...
  • 石鱼的营养价值
    • 2024-05-18 00:22:23
    • 提问者: dollar2018
    庐山石鱼体色透明,无鳞,体长一般在30--40毫米左右,同锈花针长短差不多,就是长上七至八年,长短也不超过一寸,故又名锈花针。 庐山石鱼因长年生活在庐山泉与瀑布中,把巢筑在泉瀑流经的岩石缝里,故称石鱼。 石鱼生长在庐山的峡谷溪流中,体小,长而略扁,其肉细嫩鲜美,味道香醇,因而遐迩闻名。石鱼不论炒、烩、炖、泡都可以,营养成分丰富,尤为产妇难得之滋补品。 石鱼除庐山有外,在九江、宜春、赣州、吉...
  • 钳鱼的营养价值
    • 2024-05-18 22:26:44
    • 提问者: Lt
    钳鱼:味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益。几乎是老少皆宜
  • 偏口鱼鱼仔的营养价值
    • 2024-05-18 21:57:53
    • 提问者: 林转转?
    偏口鱼的食用价值: 肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。