煮豆沙一斤豆要多少水

钱串儿 2024-12-23 17:34:38
最佳回答
原料:红豆,百合,陈皮,莲子,冰糖

做法:
1、红豆用水泡隔夜, 将其他材料洗净

2、把其他材料全放入锅中。先用大火煮20分钟,改用小火煮两小时40分。 关火,放冰糖。

小贴式另外红豆很难煮烂,所以要隔夜泡上,这样才能煮成沙状。 红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
水要稍微多放点 大火废水 20210311
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