番茄焖禾花鱼的做法有哪些 怎么做禾花鱼好吃

蛇精病院大夫疯了。 2024-05-25 20:43:11
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香焖禾花鱼的做法步骤

1. 禾花鱼去除内脏洗净,鱼鳞不用除

2. 尖椒洗净斜切段,蘑菇切片。中火热锅放入适量油,把禾花鱼放入煎,煎至两面金黄便可出锅备用

3. 煎至这样便可,这时如果锅没有焦块,便可就着热锅放油爆香蒜姜,放入蘑菇翻炒一分钟再倒入青椒翻炒,倒入少许料酒翻炒一分钟,逐步加入酱油,耗油,番茄酱,黄豆酱,大半碗水煮沸

4. 再倒入禾花鱼,盖上盖子焖五分钟,掀盖翻面两三次,试味合适便可出锅。 20210311
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