黑糖姜茶特别适合生理期女性,红枣可以养颜美容,养气补血。
春秋预防感冒,夏季润喉,冬天则可以祛寒。
有一个懒人版的红枣黑糖姜茶做法。
用料:大红枣 (去核) 1颗
等量生姜丝 1份
黑糖 30g
步骤:
大红枣去核1颗,等量嫩姜丝1份
黑糖30g晚上预先100ml热水泡起来(需凉后冷藏,室温低可以省略)。
300ml热水加入红枣.姜丝及黑糖水搅拌直接饮用。
(提示: 红枣一定要去核,连核泡容易上火。)
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