“拨筋棒”怎么用?

余生,做个好样子 2024-06-26 15:20:48
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如果是脸部的话,就要由下往上,一边提拉肌肤,一边用拨筋棒慢慢的滑动,不可来回滑动,要由下而上的滑动。扩展资料:
1、清洁,把拨筋棒清洗干净,以待使用,以免细菌污染皮肤。清洁脸部,祛除脸部多余油脂。2、准备好精油或者**膏,涂匀肌肤,对肌肤进行**,可以通过穴位**,或者按照经络走向**,**的时候肌肤要放松。3、**好后,可以使用拨经棒,按照经络走向,如果是脸部的话,就要由下往上,一边提拉肌肤,一边用拨筋棒慢慢的滑动,不可来回滑动,要由下而上的滑动。4、滑动的力度要由轻到重,是自己能承受的范围即可,不要过重,否则会划伤肌肤,不要过轻,否则会达不到效果,快慢要适当,能自己跟上节奏就行。5、滑动的时候碰到结节,可多滑动几次,眼睛周围的要动作轻柔,以免伤到眼睛。眼皮不要弄。6、做完之后看感觉,感觉舒缓,缓解了自己的疲劳,感觉很好,就说明你做对了,做完之后感觉疼,不舒服,还没做之前的感觉好呢,那说明你要改进你拨筋的方法了,适当的可去美容院感受一下,问问他们的意见。参考资料:拔筋-百科 20210311
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