从浙江杭州到江苏徐州

小兵哥 2024-05-20 14:52:26
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那要三四天的时间 匀速骑车 不能太透支,这样速度才最快 现在这个季节露营要注意保暖。 一定要带修车工具及小的零件 食物一定要以高营养食物为主,最主要的是补水。每二个小时平均就要消耗500ml水。要不身体会有不适反应的。水最好是淡盐水,可有效补充体力的 20210311
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