苏子籽是能够直接饮用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以将其炒熟，再压碎。做面食比如花卷，馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去，和芝麻的作用差不多，这样做着吃比直接吃口感要好很多，还可以榨油吃，炖菜炖肉的时候苏子籽可以当做调味料。
白苏子籽的功效与作用及食用方法
1、白苏子籽能保护心血管
白苏子籽中含有一些天然的油脂，还有一些烯酮和芒香醇类物质，它含有的油脂多是天然的脂肪油，以不饱和亚油酸为主，平时人们食以用以后能保护心血管也能预防中风和冠心病以及高血压与主血脂的发生。
2、白苏子籽能抗炎止痒
白苏子籽能抗炎止痒，平时它能治疗人类的一些常见皮肤病和癣症，把白苏子籽研碎以后直接涂抹在患处，每天涂抹二到三次，能让痛痒的症状很快减轻，皮肤病的症状也能明显好转。
3、白苏子籽能治便秘
白苏子籽还能治疗人类的便秘，它含有的脂肪油能润滑肠道，加快肠道蠕动，能促进大便排出，从而也就起到了治疗便秘的重要作用。
4、白苏子籽的食用方法
白苏子籽平时多以煎汤服用为主，用量多在四到九克之间，有时也可以研末以后直接外敷，治疗功效都很明显。
20210311
seahey红花籽油|升怎么吃?价格怎样? 
2024-04-30 00:49:42
提问者: Qunun ?
1、什么是红花籽油。红花籽油又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品。红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5～9%，硬脂酸1～4.9%，油酸11～15%，亚油酸**～79%，碘价140左右，属干性油。油酸型红花籽油以油酸为主，约占60%，亚油酸25%，碘价105左右，属半干性油。油中含维生素e、谷维素、甾醇等营养成分，有防治动脉硬化和降低血液胆固醇的作用，可与其他食用油调和成“健康油”...塔原红花籽油怎么吃
2024-04-30 22:52:52
提问者: MiNNieCooLgirL
红花籽油成分及对人体的作用成份[1]亚油酸 亚油酸物理填充模型1.红花籽油中亚油酸的含量≥67.8%（国标最低标准），红花籽油中亚油酸的含量是已知植物中含量最高的，因此被誉为“亚油酸之王”。2.人体的生命活动需要有八大生命基料，它包括有蛋白质、水、矿物质、维生素、糖、脂肪、纤维素和不饱和脂肪酸。在不饱和脂肪酸中有一些是人类自身不能合成，必须从食物中、吸取的，称为必须不饱和脂肪酸。必须不饱和脂肪酸中...一百斤苏子籽能榨多少斤油
2024-04-30 05:43:39
提问者: ?小花花
一般植物类种子如胡麻 大菜籽 黄豆 瓜子 苏子籽等 出油率不算太高 不像花生 芝麻之类的 一般出油率35％左右 就是说出油率估算30斤—40斤左右 希望我的回答帮到你苏子油与亚麻籽油哪种好?
2024-04-30 20:59:04
提问者: 喜欢下雨天的我☔️☔️☔️
亚麻籽油好。世界卫生组织和联合国粮农组织，1993年就郑重向世界发表声明，鉴于ω－3不饱和脂肪酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况，建议要专项补充ω－3不饱和脂肪酸。而选用高质量的亚麻籽油，就能有效补充α-亚麻酸。晒干的秋葵籽怎么吃法
2024-04-30 03:59:48
提问者: 听摇滚的姑凉
炒熟丶磨粉丶冲泡当咖啡喝都可以。秋葵，中**名。为锦葵科植物咖啡黄葵的根、叶、花或种子。分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、**、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原产于印度。具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。扩展资料：秋葵籽油是用成熟的优质黄秋葵...松子怎么吃啊？
2024-04-30 09:32:39
提问者: 长发绾君心
你是指烹饪方法？还是食用方法？直接像吃瓜子一样就可以吃啊，如果你指的是烹饪方法，一般可以把松子仁撒到粥里或者甜点上。从超市或者干果铺子买来松子看到一粒一粒指甲盖一半大小的棕色松子如果是开口的，直接用手掰开，然后吃掉里面的仁儿如果是未完全开口的，用牙咬开，然后吃掉里面的仁儿鱼籽怎样吃才好？
2024-04-30 06:06:20
提问者: 血色荼靡＆曼珠沙华
鱼子虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。鱼子，只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量，不仅不会影响智力发育，还会帮助提高智力发展和身体。需要注意的是有些鱼子，如河豚鱼子有毒，千万不能食用。双蛋鱼籽 原料:鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。 做法:1.鱼籽煮熟捣烂，皮蛋蒸熟去壳切小块。 2.鸡蛋打散，...黑籽麻怎么吃最好的
2024-04-30 22:30:18
提问者: 掉歪的林孃孃
黑芝麻糊。黑芝麻（semen sesami nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。花椒籽吃有什么好处
2024-04-30 03:06:05
提问者: 芯语
花椒籽里的a-亚麻酸含量高达30%，而a-亚麻酸具有降血脂、软化血管、健脑和通络活血等功效。花椒籽含有大量花椒油素，花椒碱及大量蛋白质，并含有钾、锰等多种微量元素。此外，花椒籽可以加工出花椒籽油 ，可作为食用油或工业用油，含钾量高并含有各种氨基酸。经常食用花椒油使人头发乌黑而不 脱落，保护牙齿，提高视力，防止皮肤皱裂，利五脏，降低胆固醇，有**、**等功效。那有卖苏籽油的？
2024-04-30 09:11:45
提问者: 24Frames杂谈
苏子油石小众产品，主要作为保健用油一般菜市场、农贸市场、批发市场较少建议还是网购吧京东、一号店等都有特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。