每天10颗桂圆，可养心安神。
桂圆(龙眼)属于湿热水果。“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。
每一百克桂圆含水分27.3克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素c34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。
龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。
可参照如下控制食量：
1、 每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神。
2、 龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尢宜。
3、 每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，补脾养心，生血益气。
4、 龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。
5.经常有胃绞痛者，而不是胃,十二指肠溃疡，用圆肉冲热沸水当茶饮之有效。
6.贫血，神经衰弱，心悸自汗，用上圆肉15克，石莲子20克，茨实20克，瘦肉100克，水3碗炖至1碗水，连饮数次。
7.大便出血，日食圆肉100克，一连7日即愈。益精，养阴驻颜，五心烦乱，血管硬化。
20210311
你好，南眉籽一天能吃几次，一次吃多少 
2024-06-05 11:47:16
提问者: 幸福的吃货美美
无限量吧，我之前就一直吃进货干桂圆那里价最低
2024-06-05 21:00:12
提问者: LC❤️LXT
像泰国的产品欧莱雅在当地批发折扣是多少，零售价和国内比又是如何，进口要折扣多少税，甚么资质才能进口？红枣每天什么时候吃最好，一般吃几个为好？
2024-06-05 01:43:34
提问者: 玲溪
红枣每天吃3到5个就可以，如果超过了五个就会上火，对身体也没有多大的好处核桃粉里含有桂圆成分孕妇能吃吗
2024-06-05 00:58:48
提问者: 陈琼曼
可以吃点哪里能买到正宗在桂圆！
2024-06-05 02:52:13
提问者: 振峰
又是一个打广告 作为一个莆田人 莆田桂圆干我就没见过莆田桂圆干 核小 肉厚的 正宗的莆田桂圆干是核大 肉薄！ 核小 肉厚 是泰国的请问桂鱼一年内最大能养几斤
2024-06-05 17:01:42
提问者: 猪儿虫
一年鳜鱼今年最大的3.2斤用圆通寄快递最快一般几天到
2024-06-05 22:28:58
提问者: 柠檬啊金秋
楼主你好:那要看你的邮寄距离有多远，一般同省快递的话，一天就能送达，如果是省外件儿的话，最多也要两至三天才能收到，要是边远地区就要一周以上了。不过现在圆通快递还没有恢复运营，要等到正月初七之后了。问道强化宠物用俩个桂圆路一次要点强几
2024-06-05 20:51:46
提问者: 葛葛三呀
强几不是你点的，强完1才能强2，强完2才能强3 ，以此类推，两个归元露强1都不止两个了维c一天能吃几次一次吃几片
2024-06-05 21:02:45
提问者: Sialydia?
您好，维生素c是水溶性维生素1天两次1次1片没问题~但是如果在你身体不缺乏的情况下最好还是不要服用。鱼胶一次可以吃多少，一个星期吃几次，可以天天吃吗
2024-06-05 09:57:02
提问者: 长腿·橙子
鱼胶一次吃30克左右即可，可以天天吃，也可以两天或三天吃一次。萌发花胶 · 专注您所关注的养生。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。