紫苏油和亚麻籽油哪个更好

不吃小熊糖 2024-05-15 14:39:36
最佳回答
植物油 脂肪酸(质量百分数)
月桂酸 油酸 亚油酸 亚麻酸
亚麻子油 20~35 15~25 35~55

紫苏子油 14~20 12~18 55~68

从亚麻酸来看,紫苏油更高级一点,称为陆地深海鱼油。 20210311
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