超级水果是什么水果

AA娜宝 2024-06-20 03:37:25
最佳回答
超级水果不是一个啊,包括好多种,主要有有红番石榴、草莓、金虎尾,红葡萄、芒果、蓝莓。
目前来说,蓝莓是最受欢迎的超级水果,在世界卫生组织公布了的绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一” 。据美国《时代》周刊称,“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。 20210311
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