一天吃几个芒果最好

崔喜猫 2024-06-04 08:32:09
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芒果富含维生素a,b,c,e,p,生物素,钙,磷,钾等矿物质,胡萝卜素,糖等.2.芒果有益胃,止呕,止晕的功效.3.吃芒果有益于视力,能润泽皮肤.4.不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,并对**造成损伤.皮肤病,肿瘤5.常人一般一天吃4-5个是没问题的.
不能每天都吃这么多的,维生素c吃的太多,会抑制黑色素形成色素脱失,就是形成白斑的。 20210311
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