木人桩分为立柱式、悬挂式、弹簧式。木人桩均由野生硬质木材(优质的槐木和榆木,在北方较为常见),精制而成,所有木材均经过微波干燥杀虫设备彻底烘干和杀虫处理,产品保证不开裂、不变形、不虫蛀。其造型美观,工艺精良,是武术爱好者的首选器材。
木人桩简单说是练习手臂的格挡以及灵活度,复杂说就是咏春的各种招式。总的来说都是增强人的各种格斗动作技巧,力度等等技术。
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