菲安迪柏益生菌**一个疗程需要服用多久?

登峰。 2024-05-31 08:04:44
最佳回答
服用益生菌后情况的改善是一个渐变过程,临床效果绝不是立竿见影。
1-4周,竞争期:在开始服用益生菌的1-4周内,益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争
4-8周,优势期:由于坚持服用益生菌,这相当于在战争中不断补充援军
8-12周,巩固期:继续坚持服用益生菌,益生菌和体内原有有益菌一起协同作用,在肠道内的比例越来越高,有害菌的比例越来越低。
12周以上,稳定期:当益生菌和有益菌在体内占有足够优势后,各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来
康专家建议在服用过12周的益生菌之后,可以将益生菌摄入量减到一半 20210311
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