其实香水可不可以促进睡眠呢??

李闯闯 2024-05-10 06:58:34
最佳回答
不是说香水促进睡眠,而是有些香味(香氛)可以促进睡眠。如果想要改善睡眠状况建议用精油,相对香水更加有效。香水是很多香料混在一起的,有前后中味,可能有的有促进睡眠作用,但只是“副作用”。精油的话,据说罗勒、洋甘菊、樟脑、快乐鼠尾草、薄荷、薰衣草、迷迭香、橙花等对睡眠都有好处的。 20210311
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