大成拳(意拳)和十手(点穴厥、铁尺)的特点介绍和学习方式!

杨程稀 2024-11-17 12:33:58
最佳回答
个人建议:
最好买一本书或者通过视频来进行学习!

最好的方式是去培训~

有些东西介绍的毕竟有限,很多都是表面的东西
内在深奥和内涵都不会轻易去泄露的~
老话都说,书上得来终是浅~

最好是找一个师傅或者去培训学校~
大成拳,建议值练习浑圆桩即可~

大成拳是通过站桩为主要核心
然后练习发力,散手,讲究无法,
没有固定的招式~

十手
主要是以擒拿地对方为主要目的,
一般是用来格挡刀剑的和击昏捕获对手自卫的武器
铁尺
主要源自少林
主要以点穴位主要攻击方式
一般是通过内外兼修来锻炼的
通过身法,步法,手法,达到灵活运用
有全套教学,分九段~ 20210311
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