每天早上坚持吃黑豆黑米黑芝麻花生混合熬的粥有什么好处

A_冯新泉 2024-05-22 23:20:48
最佳回答
1、黑豆补充蛋白质较多、增强体质、也可以补肾;
2、黑米补肾较好;
3、黑芝麻主要含有维e较多、延缓衰老、黑发、要长期使用效果好。
所以黑豆黑米黑芝麻花生混合熬的粥营养好全面,对身体更好。 20210311
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