田径训练前喝氮泵可以吗?我是体育特长生,来年5月份要综合考试,用氮泵对我有没有帮助?会有效果吗?

长发绾君心 2024-11-17 04:53:41
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氮泵不是人参,不需要吃一个“疗程”。氮泵是速效的,一般短是15分钟起效,长则一个小时,看说明决定(在瓶子上会有个directions:,后面写的就是服用方法和起效时间)。氮泵因人而异,对于有些人,氮泵没有明显效果,所以慎重选择。你可以先买些试试,看是否有效果,然后选择体育考试前吃。需要注意的是,平时要少吃,氮泵有兴奋成分(stims),如果连续吃,尤其是天天吃,会产生耐受性,效果会下降。平常多注意体育锻炼,氮泵只是激发一些你的潜能,但如果你没有训练基础,你就没有潜能可以激发。 20210311
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