有哪几种比较好的食用海鱼推荐一下?

杜老师 2024-06-24 21:01:48
最佳回答
1.午鱼
在闽南有句鱼谚:“一午二红鯋,三鲳四马鲛,五鮸六加腊”,排名第一的便是午鱼,可见午鱼有多么好吃。午鱼肉质鲜美,细腻而爽口,除主刺外,几无杂刺,非常适宜孩子吃。此外,午鱼的脂肪含量达10%,高出一般鱼类甚多,其油脂中的脂肪酸属于多不饱和脂肪酸,适量食用不但不会引起肥胖,更有益于人体健康。2.黄翅鱼
肉质鲜嫩而少刺,味美而甘,曾经被**著名美食家蔡澜先生誉为“世界上最好吃的鱼。3.小银鱼
银鱼也叫“面条鱼”,是一种富含钙质、高蛋白、低脂肪的“整体性食物”。小的银鱼不用去头去尾、去鳍去骨,营养完全,基本没有鱼刺,作为宝宝辅食非常的好。4.黄花鱼
黄花鱼蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等营养素含量也很高,且鱼肉比较松软,更有利于孩子吸收消化。此外,因鱼肉呈蒜瓣状,很适合宝宝咀嚼。5.鲳鱼
又称平鱼,肉质细腻嫩滑,有自然的甜香味,刺少,很适合小孩食用。此外,鲳鱼对婴幼儿常病体虚、气血不足、疲乏无力、食欲不振等还有一定的食疗作用。6.石斑鱼
石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为**四大名鱼之一。7.海鲈鱼
鲈鱼的dha含量比较高,是有名的补“脑”食物。而且中**认为,鲈鱼有健脾胃之功效,小孩脾胃容易虚弱,宜经常食用鲈鱼。这些鱼不仅味道鲜美,而且大人小孩都可以食用。希望对您有帮助。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 几种常见食用海鱼的营养
    • 2024-06-24 18:33:34
    • 提问者: ō
    马鲛鱼(俗名:鲅[bà]鱼、竹鲛)、鲐[tái]鱼(青钻鱼、青占鱼)、秋刀鱼、小黄鱼都是很有营鱼的海鱼。小银鱼体透明。纯淡水种类,生活在水体中上层。以浮游动物为食。繁殖期3~7月,在湖边水草丛生地区产卵。个体小,繁殖力强,数量较大。味鲜美,经加工鲜冻,或晒成鱼干畅销国内外。分布于长江中、下游及附属湖泊。富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对健康非常珍贵的营养。银鱼不但娇小...
  • 昆明有哪些美食值得推荐?哪里的牛肉比较好吃?
    • 2024-06-24 17:34:41
    • 提问者: 刘思雨
    西山区海口天宾园餐厅是一家做滋补牛尾汤的老字号牛菜馆他家开了20年!主营就是滋补牛尾汤!位置在海口菜市场大门口自己宰牛一边卖牛肉一边开馆子每天早上宰个牛!牛肉没有注水价格虽然高点但是随便炒都很香好多大妈来他家买牛肉!算下来就是30多点人均够便宜的!厉害的是滋补牛尾汤好像还要预定才能吃到上次问老板他说是为了保证菜品质量都要提前一天预定!我上次是在58同城上搜到的电话!
  • 有哪几种比较好的食用海鱼推荐一下?
    • 2024-06-24 11:52:38
    • 提问者: I Do官方
    北方的海产品好一些,生长周期较长,更香。如果您喜欢大口吃肉,那就吃鲅鱼,**鱼如果您喜欢仔细品其中的味道,就选“蒜瓣肉”类的鱼类,如黄花鱼,大头宝。如果嫌挑鱼刺麻烦的话,可以吃魟类,软骨鱼,老板鱼之类的。
  • 有比较好的做拉布灯箱的推荐一下?
    • 2024-06-24 00:18:52
    • 提问者: 请留步
    很好挺好的,不错。
  • 好用的、防晒系数比较高的防晒有哪些推荐?
    • 2024-06-24 14:44:21
    • 提问者: ?张张sea i see
    随着夏天越来越近,紫外线也更加强,我们对于防晒产品的要求也提高了一些,尤其是要出去玩的话,更是需要防晒指数较高的产品才可以保证我们不受紫外线的侵害!这里给大家推荐一些防晒指数较高的好用产品~资生堂安耐晒spf50+,pa+大名鼎鼎安耐晒,资生堂的防晒黑科技着实厉害,基本上大家去海边、游泳等都会选择它,不但防晒指数很高,而且也有超级强悍的防水防汗能力,一点不畏惧沙滩烈日!不过正是由于这一点,所以需要...
  • 禅修**选哪种坐垫比较好呢,请有经验的师兄推荐下呀?
    • 2024-06-24 10:38:03
    • 提问者: z琳?
    你自己坐一坐,试试,哪个你觉得坐着舒服一些。就选那个好了。我平时只是在一般的,桌椅的坐垫而已。打坐第一关,是能否屁股坐下来。那是你自己的事。屁股坐不下来。再好的垫子,也只是一个摆饰罢了。既然是禅修,要在修上面下功夫。平地一样可以坐好。
  • 推荐一些比较好用的眼线液(笔)
    • 2024-06-24 07:08:35
    • 提问者: 我的偶像是二哔
    1、眼线笔  优点:眼线笔是最传统的画眼线的工具,颜色选择比较全面并且上色较容易。此外,由于它的硬质笔心,所以操作起来比较容易,特别适合初学者使用。  缺点:画的时候线条粗细不易掌握,所以有时候看起来没那么自然,并且容易晕妆以及脱妆,大大提高了熊猫眼的几率。  2、眼线液  优点:有质感,线条感相当明确,妆容持久,不易晕妆。  缺点:由于是液体的原因,使用起来难度较高,需要经常练习。  3、眼线膏...
  • 海伦钢琴有哪几款比较好,求推荐.国产的杂牌琴请绕道
    • 2024-06-24 17:30:21
    • 提问者: 轩轩手玩?爱玩
    120se,hl121,h-**,h-5p,维也纳系列 都可以
  • 家用音响什么牌子好,有哪些比较推荐?
    • 2024-06-24 03:04:36
    • 提问者: ~候鸟 ~
    家用音响比较好的品牌有惠威、漫步者、麦博、现代、尊宝、皇冠、**,都是非常不错的,个人推荐惠威、皇冠、**。hivi惠威源自**,名誉业界。经过27年的高速发展,hivi惠威已成为世界知名高级音响制造公司,并以各类杰出的电声产品享誉业界。作为hi-end高级音响制造商,hivi惠威在国际上获得如此评价:hivi惠威以杰出的电声科技结合**精密工业制造,hivi惠威产品拥有至臻的声音品质与性价比。h...
  • 哪个版本的升窗器比较好用,求推荐
    • 2024-06-24 09:59:54
    • 提问者: 万寿珠宝
    这个要看你是的车型和年份
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。