榴莲一天吃多少合适

?桃? 2024-11-28 06:54:13

最佳回答

榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。
　　一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素c以及钙、铁、磷等多种微量元素。在“榴莲之乡”泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，可补气、祛胃寒，也可做妇女滋补汤。
　　榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，便秘和痔疮患者不宜食用；而且不能与酒同食，最好一天内食用不超过100克。 20210311

汇率兑换计算器

兑换金额：

持有货币：

兑换货币：

兑换结果：

类似问答

榴莲多少钱一个？
- 2024-11-28 14:33:58
- 提问者: L
按斤称的，现在应该20多吧
榴莲千层一般多少层，榴莲千层如何做好吃榴莲千层的
- 2024-11-28 06:53:18
- 提问者: 楚浩
主料未知榴莲500克、淡奶油500克、低筋面粉150克、牛奶450克、鸡蛋2个辅料黄油25克、白砂糖90克、玉米油少许榴莲千层蛋糕步骤1第一步：制作千层蛋糕饼皮：准备好制作千层蛋糕饼皮的材料：低粉150g、白砂糖40g、牛奶450g、鸡蛋2个、黄油25g步骤2将鸡蛋和砂糖混合步骤3用手抽搅拌至砂糖融化步骤4加入牛奶搅拌均匀步骤5分三次筛入低筋面粉，每筛一次，充分搅拌均匀再筛下一次，这样不容易出现...
市场3种榴莲，哪种最好吃
- 2024-11-28 05:28:57
- 提问者: 小兵哥
榴莲主要产区是东南亚的泰国和马来西亚,其**内能吃到的榴莲以泰国榴莲为主。泰国:d159金枕头:肉多,甜味高,水分多,多吃容易腻,果肉呈淡黄色,经常其中有一瓣比较大,称为“主肉”,因为气味不太浓,很适合初尝者。一般水果店都有卖(也只有这个可以卖),是最常见的榴莲品种,一般是七八成熟从树上采摘下来,运输到国内销售。所以,经常在水果店里买到“永远都放熟不了”的榴莲(因为人家被摘下来的时候,生熟已经被决...
榴莲多少钱1斤兆北京榴莲多少钱一斤？
- 2024-11-28 18:09:38
- 提问者: 仕林
不同时间不同价格
榴莲多少钱1斤兆北京榴莲多少钱一斤？
- 2024-11-28 14:46:44
- 提问者: 胖妹Fatgirl
每个地方价格不一样，广东中山这边17、18块一斤，好点的20多左右
为什么榴莲那么贵，我最近吃了几百块钱的榴莲了，很想天天有的吃，可就是太贵了，吃不起啊？
- 2024-11-28 18:07:40
- 提问者: Wedding Bus 官方
因为榴莲的营养价值不是普通水果可以比拟的，脂肪酸b族维生素还有vc含量都很可观，最主要的是口感细腻，软糯香甜，让**罢不能...想想都要流口水了，你说谁能不爱呢
榴莲蜜与榴莲的区别
- 2024-11-28 12:38:18
- 提问者: 一颗小绿豆
榴莲蜜属桑科，榴莲属木棉科。均数热带水果，营养价值丰富，具体区别如下：
榴莲一次吃多少最佳？
- 2024-11-28 13:36:27
- 提问者: 阿紫
不知道，呵呵我没吃过
什么榴莲品种最好吃？
- 2024-11-28 06:54:13
- 提问者: Im Bobby
马来西亚的猫山王榴莲最好吃。1、色泽猫山王的果肉呈金黄色，澄黄澄黄的看着就很喜人，不像我们常见的榴莲，果肉泛白。2.、口感去泰国、马来西亚旅游，跟当地人买榴莲，他们都会问你要甜的？还是要苦的？懂行的人都会选苦的，因为高等级、高品质的榴莲，入口都是带着苦味、酒香味的，之后才是无尽的回甘。只是单纯的甜，那是低档榴莲的特征。猫山王的果肉绵密细腻，入口微苦而后甘甜，回甘明显，香气充斥着整个口腔，口感层层递...
**奶酪能当零食吃吗？一天吃多少合适？
- 2024-11-28 06:54:13
- 提问者: 流浪者天堂
每天吃一个就可以了

榴莲一天吃多少合适

房贷计算器-九子财经 | 备案号： 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅：2790-680461

房贷计算器-九子财经 | 备案号：桂ICP备19010581号-1 商务联系企鹅：2790-680461