酸奶喝多了会胖吗 
2024-05-25 02:57:34
提问者: 小小小KUI
不会长胖的。牛奶的脂肪含量并不高，只占总体的3.4%—3.8%左右。也就是说，一天喝500克全脂牛奶，所摄入的脂肪也就是17克—19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克—80克之间。所以，完全不必担心喝牛奶会发胖。而且牛奶最好在晚上喝，这样有利于人体对牛奶中所含钙的吸收利用，而尽量不要在早上喝。喝完牛奶一定要喝几口温水，这样对嗓子好。晚上可以喝那种盒装的维他奶吗？会不会发胖阿？
2024-05-25 14:00:01
提问者: 大连求婚策划Cinderella
晚上可以喝那种盒装的维他奶，不会发胖。维他奶富含优质植物蛋白，钙、磷、铁、锌、硒等矿物质以及b族维生素，且含有大豆皂苷、异黄酮、卵磷脂等能有效降低人体胆固醇含量的营养物质，具有极佳的食疗保健功效。可健脾养胃，补虚润燥，清肺化痰，通淋利尿，润肤美容，预防老年痴呆症，增强抗病能力，****。对高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化等有很好的治疗作用。新鲜维他奶适量，粳米100克，同煮粥，冰糖适量调味食用...睡前喝一杯脱脂牛奶能减肥吗？会不会发胖？
2024-05-25 04:34:46
提问者: 环球时报
睡前一杯脱脂牛奶不会让你发胖的哦 因为它的主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,至于是否增肥,因为我们睡前通常是不再吃东西了,而且脱脂牛奶当中脂肪含量很小，所以放心,只要是睡前2小时不吃东西,脱脂牛奶绝对不会增肥的。 不过是吃了东西后,脱脂牛奶就会促进吸收,可能会增肥,所以呀,想要瘦,睡前不要吃东西就可以了早上喝银耳汤的好处！
2024-05-25 11:21:58
提问者: 田州古城
皮肤无光泽，干燥脱皮，冬日气候较为恶劣，皮肤极易因外部恶劣而变差胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。喝银耳汤不存在时间问题！经常喝核桃粉和麦片会发胖吗，都补充什么营养呢？
2024-05-25 02:11:06
提问者: Linmm
可以的,不会导致不好的影响的。核桃粉1核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。2有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰...喝零度可乐会胖吗？
2024-05-25 09:04:07
提问者: 晓璐233414675
如果不是每天都喝一般是不会长胖的，虽然是零度可乐，但是都是碳酸饮料对人体有一定伤害。早餐吃两个鸡蛋喝一碗粥会不会发胖？
2024-05-25 12:19:26
提问者: One Flower 一心花艺r
发胖倒不会，只是鸡蛋吃多了对身体也会有不好的影响，如果年龄在35岁以下，每周吃三四颗鸡蛋足矣。早饭吃的营养丰盛的是不会发胖的。建议你合理膳食，均衡营养，注意搭配。喝酸奶会发胖吗？
2024-05-25 09:37:49
提问者: 我叫糊糊
吃酸奶疙瘩不会发胖，而且酸奶疙瘩营养丰富，补充身体多种维生素，有助身体健康。1、酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。2、酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人...蓝胖子牛奶晚上喝会长胖
2024-05-25 03:32:56
提问者: 茂茂
我们每天吃的食物中，基本上都是热量的来源，牛奶也一样；但会不会胖不是看单看你是不是晚上喝了牛奶，而是看每天吃的食物带入身体的总热量和身体消耗掉的总热量哪个多，如果前者多才有胖的可能性；牛奶的热值不高，临睡前喝还能帮助睡眠，建议保持这一习惯，如果还是怕胖，可以控制其他食物的食用量，特别是控制高热值食物的量，此外，适量的运动可以平衡掉多摄入的热量的。吃杏会发胖吗
2024-05-25 03:32:56
提问者: 求婚策划师Cindy
水果一般都不是很能发胖的食物.但是杏吃多了不好。俗话说桃养人，杏伤人……还有身高来看体重的话，也是需要年龄的对比的。一般来说，19～23岁，大概54公斤左右；24到27岁左右，55左右；29到31大概56左右……后面大概还没那么大吧？呵呵！也差不多就是依次递长的啦！还有一个公式：体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 2...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。