鸡蛋,鹅蛋,鸽子蛋哪种蛋最营养

西安照相小伙_蒋楠 2024-05-04 09:49:44
最佳回答
鸡蛋
因为鸡蛋的营养价值,是最适合人体的,也就是人体能够充分吸收以及利用的,据说能够达到98%,这是其他蛋类比不上的。
记得营养学老师曾经把鸡蛋和燕窝进行过对比,燕窝虽然是很名贵的补品,但是其中的营养价值并不适合人体,也就是说人体并不能很好的去吸收它、还不如吃鸡蛋呢 20210311
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