（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
（三）可以2-3天洗一次头，最好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了。 出油有两种可能，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定导致头发出油 ，睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)。
拓展资料：
油性头发也称"油发"，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
油性头发的人，即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。
20210311
丝蕴洗发水对于油性头发好用吗？价格怎么样？ 
2024-05-29 02:20:40
提问者: 蜡笔小小新
丝蕴洗发水不怎么适合油性发质的，对干性发质是挺不错的，油性的话我建议你使用露华浓的洗发水，欧莱雅的修复系列有个清爽的是专门为油性发质设定的，效果也不错。头发经常出油，用哪个牌子的洗发水好？
2024-05-29 02:28:35
提问者: 李大宝
头道汤草本优护洗发液，头道汤洗发水，这种洗发水可以控制出油，而且冬天的话女生的头发都会有一些毛糙，你用头道汤洗发水可以得到一定的控制，效果非常好！就是价格会比较贵一点！沙发发质用什么洗头膏好？
2024-05-29 13:25:13
提问者: 蜕变
如果你是土豪的话，那么强烈推荐卡诗系列的洗发水及各种护发产品，它是针对沙发发质设计的。听说效果是特别的好，网上有个沙发发质达人亲身试用推荐的。但是价格很高，学生党基本无法接受除非是土豪不解释=普通的话，就尽量选择超级滋润型的洗发露，潘婷飘柔沙宣等等的大众品牌也是可以的。个人也沙发，建议拉芳霸王海飞丝之类的就不要看了，用了只会更加的干燥。沙发发质除了要选择好的洗发露，还要配套有护发素，焗油膏，营养水...什么洗发水保养头发最好？
2024-05-29 09:59:19
提问者: 啾啾啾啾啾
力士的汉方飘长洗发水配合同系列的护发精华素使用。护发精华素尽量不要抹在头皮上，用手指均匀涂抹在耳朵以下的位置就好了。拉过的头发一定要使用护发素，不然会打结的。夏士莲有一种玫瑰精油的护发素，超滋润，味道也好闻，10元左右伊卡露天然果萃 活力西柚专门针对烫染及受损发质，而且味道超好建议三件全套一起使用，在用过洗发水、护发素后，再用一下发膜洗过后就会有明显的效果 汉高保湿洗发水 用汉高修护焗油和精华液，...为什么这么多人喜欢去理发店洗头，理发店洗头不要钱吗？
2024-05-29 12:25:31
提问者: Heybaby
要钱～能给你做造型～别人给服务舒服为什么我用了宜莱雅生发水头发还是那么油
2024-05-29 00:55:36
提问者: 爱与诚
您好，建议平时饮食方面尽量清淡一些，不油腻，不要太辛辣。选择适合自己的弱碱性洗发水，可以更好的清洁头皮。最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。用紫吕洗发水多少天一洗头
2024-05-29 20:02:10
提问者: 老三乐事
紫吕洗发水,护理脆弱纤细容易断裂的头发,集中改善易掉发的现象!甄选四百年代代相承的韩国宫廷护发御方,含黄芩根提取物提高头皮抗氧化效果,强韧发根.我想问一下无限极的洗发水去头油好用吗有没有用过的
2024-05-29 11:45:00
提问者: ' ?
好用啊，我用过，如果去头屑的话可以用去屑的洗发水外加一点无限极的洗手液，效果超级棒！油性发质用什么洗发水？
2024-05-29 17:38:20
提问者: Miss Yi Yi Yi
洗发水要选用控油型的。压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。扩展资料：护理1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌； 2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。3、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏...为什么用优源无硅油洗发水觉得头发涩涩的
2024-05-29 07:23:39
提问者: ? 鑫 ?
本来就不是所有人都适合无硅油洗发水，头皮油的人群可以适当的使用。因为硅油在洗发水中最主要起到柔顺的作用。去掉硅油后需要添加一些替代品，这样就可以避免硅油缺失带来的干涩，头发的毛躁。所以根据自己的头皮，发质来选择洗发产品，不需要一味追求无硅油，硅油在**规定范围内，合规使用是没有问题的。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。