产后骨盆修复有没有必要?做一次大概要用多长时间?

两尺宽 2024-12-03 06:00:28
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首先明确一点产后不是骨盆变大了,而是在孕期随着胎儿的长大,连接骨盆的肌肉和韧带增宽了,产后肌肉和韧带就会变得松弛了,就显得臀部增大。在**复旧良好,不流血的情况下,可以做下产后操,适当的运动,帮助肌肉和韧带恢复弹性。骨盆修复是一个自然的生理过程,需要时间,不能心急哦。 20210311
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