每100克番薯所含热量86大卡，一斤红薯含热量430大卡。
红薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、维生素b1、维生素b2和8种氨基酸。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20mg，钙18g，铁0.4g，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
扩展资料：
吃红薯不可过量：
1、红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
2、红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，就会吐酸水。
3、糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
参考资料来源：
百科-番薯 （管状花目旋花科植物）
人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯
红薯价格多少钱一斤 
2024-12-23 21:53:23
提问者: 娱小七
您好，红薯批的话，价格大概是7-9毛的样子，可以说价格是很低的。如果能把红薯加工成红薯粉条机再出售，那样利润会有所提升。做红薯粉条并不复杂，我找个视频给你参照一下。红薯现在多少钱一斤
2024-12-23 23:20:39
提问者: Adu.
1.25一斤红薯粉多少钱一斤
2024-12-23 12:13:33
提问者: 古月胡
纯的红薯粉粉条要15元一斤 成本太高纯的红薯粉粉条要15元一斤 成本太高纯的红薯粉粉条要15元一斤 成本太高红薯淀粉多少钱一斤
2024-12-23 19:47:44
提问者: 芒果萌小妞
红薯淀粉市场价一般4块6毛钱一斤红薯叶多少钱一斤2016
2024-12-23 03:27:32
提问者: 一只栗子說
我拿十斤红薯叶换你一斤人参一斤红薯出多少棵苗
2024-12-23 16:10:45
提问者: 甜心小美人
你好，一斤红薯出苗量根据采苗的茬数有关，第一茬红薯苗数量较多，在十棵以上，按照三茬计算的话能出三十多棵苗子。禾下土是专业的脱毒红薯苗育种单位，红薯出苗量和红薯的品种也有很大的关系，不能一概而论。一斤芋头粉条含有多少热量
2024-12-23 04:19:02
提问者: Ary✎﹏李翔_丶♚
查了一下，除了低卡魔芋丝热量低，粉条都不低，100克芋粉条头热量在100大卡左右，一斤得500大卡以上红薯龙薯九几斤能出一斤淀粉
2024-12-23 04:22:08
提问者: 珍珠
番薯全淀粉1.1kg估计就行了。一包乐吧薯片的热量？
2024-12-23 06:39:29
提问者: 官lJ
655到700千焦100斤红薯可以制作多少斤红薯干
2024-12-23 04:48:42
提问者: 娜娜呀
一斤红薯大约出二两半干，四斤红薯能出一斤干，所以100斤红薯可以制作25斤左右的红薯干。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。