一斤燕窝能吃多久

大、婉婉 2024-05-12 22:24:57
最佳回答
你好,很高兴为你答题,希望我的回答对你有所帮助。一斤有十两,一两就是50克燕窝属于温补食品,需要长期坚持科学的食用方法。如果每周3次,建议每次的量在3-5g,如果天天吃当然是最好的,这样量就不需要太大,每次1-3g就可以了!选择早晚空腹食用吸收会最好!这样下来可以吃两个月左右。
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