一份鸡排比一碗米饭的热量高多少?

汪pling呀 2024-11-15 16:30:24
最佳回答
一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡;以一块市售的鸡排为例,200 克重的鸡排就有500 大卡的热量,若是特别加大的鸡排(300 克重) ,热量更高达750 大卡以上。
所以,一份鸡排比一碗米饭热量高268—520大卡左右 20210311
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