绞股蓝茶每天喝多少量

中国武警 2024-06-27 03:07:56
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绞股蓝每天喝多少合适?这个是因人而异的,要是你是要降三高,一般建议一次用200ml的开水泡3g绞股蓝茶,泡4到6次,一天喝三次,饭后喝,因为饭后人体血糖,血脂升高比较快,所以这个时候喝效果最好,还有需要注意的是绞股蓝茶是调节人体机能见效的,所以效果比较慢,一般都要喝到至少3个月,要是时间短了可能不会有太好的效果,而且就是喝了一个月三高降下来了,也建议您减少用量继续喝,三高都是代谢疾病,很容易复发。如果您是和我一样单纯的保健,那么建议您一天至少泡上一杯来喝,贵在坚持,绞股蓝没有那么神奇,不会一个星期就身轻体健,这是个长期的过程。 20210311
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