溜溜梅吃多了对身体有害,话梅、话李等零食含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压,另外,嘴不停地吃话梅也是不可取的。
爱吃零食的人都很喜欢话梅,一包100g的话梅含盐量大概是8g~10g左右,就算我们一天什么都没有吃,只吃一包话梅,盐量就已经超标了。溜溜梅也算是果脯制品,添加了不少的甜味剂、防腐剂等食品添加剂。
扩展资料
为了满足消费者不同的消费需求,溜溜梅推出了很多不同的口味,而不同的口味并不仅仅是口味的不同,在原材料的选择上也会有所不同。
市面上溜溜梅大致有如下几个口味:情人梅、凤梨梅、九制梅、清梅、乌梅、咖啡梅、雪梅、话梅、绿茶梅。
一般这样的食品中含有防腐剂,甜味剂,这都是一些经过脱水处理过的食品,一般不会含有水分,在吃的过程中会消耗大量唾液,但是有没有感觉到,适时补水会受到影响,就会上火。
参考资料来源:人民网-吃话梅易诱发高血压 吃零食小心4个误区
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