玩空竹对身体好吗?

楚浩 2024-05-15 16:53:09
最佳回答
抖空竹可对肩周、颈椎、腰椎都起到锻炼作用,当双手握杆抖动空竹时,上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的胯关节,膝关节、踝关节,和颈椎、腰椎在全身近五分四肌肉的带动下协调的运动着。在全身运动过程中加强血液循环促进人体各器官的组织供血,改善物质代谢消化,对高血压、动脉硬化、颈椎疼痛、腰椎盘疼痛,便秘、心肺机能不全有治疗及预防的功效。 抖空竹运动还可以延缓衰老,增强体质,预防疾病,焕发青春的最有效办法运动。是健康的源泉,也是健康长寿的秘诀。事实证明,常期坚持抖空竹运动,能改善心脏功能,增加肺活量,促进肠胃消化功能 ,强化新陈代谢,提高肌体免疫力,调节情绪,改善心理,而且能使肌肉弹实有力,骨质密度增加,反映速度加快 。 此外还能锻炼顽强的意志和毅力,使人精神愉快,朝气蓬勃。所以抖空竹运动是中老年人健身养性的有益运动.等; 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 儿童玩具跳跳杆对身体有影响吗
    • 2024-05-15 02:42:48
    • 提问者: 晓明吃成都
    有,跳跳杆弹跳久了伤膝盖。据**质检**缺陷产品管理中心发布的预警称,跳跳杆的常见产品缺陷有:内部零件磨损,造成弹簧卡滞,并可能突然释放,造成儿童失稳摔伤;跳跳杆中固定弹簧的铆钉可能突然断裂,造成儿童失稳摔伤;底部橡胶缓冲垫、脚踏板等突然脱落,造成儿童失稳摔伤;扶手保护端可能脱落,形成突出物。儿童在使用跳跳杆的过程中,由于跳跳杆产品缺陷,可能导致儿童失稳跌倒,造成头部、肢体及躯干的挫擦伤、扭拉伤、...
  • 达利园的青梅绿茶好喝吗?对身体好吗?
    • 2024-05-15 01:57:49
    • 提问者: 猛猿范儿
    对于我这种饮食爱好者来说,有些饮料、它们都有色素,但那是种需求物质。没有**素总会显得不完美。你所提到的青梅绿茶、还不错。但你觉得有存在色素的可能,不妨自己买套茶具、自个泡茶喝。赫赫
  • 钛对身体有害吗
    • 2024-05-15 16:26:30
    • 提问者: 自贡然哥
    基本字义一种金属元素,灰色,能在氮气中燃烧,熔点高。钝钛和以钛为主的合金是新型的结构材料,主要用于航天工业和航海工业。从发现钛元素到制得纯品,历时一百多年。而钛真正得到利用,认识其本来的真面目,则是20世纪40年代以后的事情了。地理表面十公里厚的地层中,含钛达千分之六,比铜多61倍。随便从地下抓起一把泥土,其中都含有千分之几的钛,世界上储量超过一千万吨的钛矿并不稀罕。海滩上有成亿吨的砂石,钛和锆这...
  • 睡竹席对身体有什么伤害?
    • 2024-05-15 02:07:51
    • 提问者: 大众点评结婚指南
    因为竹席属于冷性,人在睡觉时血液循环减慢,再遇冷,更加减慢,那么影响肌肉的代谢,就会出现腰部酸痛的现象。 而有些身体素质好的人就不会引起了。 这是因人而异的。 麻烦采纳,谢谢!
  • 用马利来ki多醣体对身体很有好处吗
    • 2024-05-15 16:07:56
    • 提问者: 王先生和汪女士的抖音
    调理亚健康效果相当不错,我们全家人都受益了
  • 比利水暖炕对身体好吗?
    • 2024-05-15 22:53:59
    • 提问者: 梁静(小倔驴)
    比利水暖炕,用着无辐射不干燥不上火,独特静音设计ptc水电分离加热,安全不触电不起火。对风湿、腰腿痛等病人有一定保健作用。
  • 米酒喝了对身体好不好
    • 2024-05-15 03:39:41
    • 提问者: 抖音综艺
    米酒能够起到开胃的好处,常喝米酒能够活血和滋阴,米酒能够起到治疗风湿性关节炎和神经衰弱等疾病的好处,米酒能促进新陈代谢并起到美容养颜的功效。米酒的作用: 米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。一: 对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好;二: 对神经衰弱、精...
  • 脂肪肝喝茶对身体好吗?
    • 2024-05-15 20:21:41
    • 提问者: 太子晖
    有些茶对肝脏不好,不要喝,但是可以喝一些养护肝脏的茶,比如巴马藤茶,平时要少熬夜不喝酒抽烟,这些行为对肝脏不好的。
  • 吃蝗虫对人身体又好处吗???
    • 2024-05-15 06:10:22
    • 提问者: 嫣然含笑
    有好处啊
  • 吃生鱼片对身体好吗?
    • 2024-05-15 16:53:09
    • 提问者: 我是天天你呢。
    不好。生鱼片味道鲜美,但防疫专家提醒,生鱼片寄生有华支**吸虫等多种鱼源性寄生虫,感染华支**吸虫会导致肝细胞坏死,诱发肝硬化和肝癌。据**寄生虫病专家咨询委员会副主任委员林金祥介绍,食用生鱼片、涮鱼片等很容易感染华支**吸虫寄生虫病,华支**吸虫进入人体后就寄生在胆囊内,会引起胆囊发炎和 胆道堵塞,从而使肝细胞坏死,诱发肝硬化和肝癌。食用生鱼片还会感染异科吸虫、棘口科吸虫、东方次**吸虫等寄生虫...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。