每天多喝粥能不能瘦？天天喝一个月瘦多少斤？ 
2024-11-28 06:22:10
提问者: 全能小闻???
粥的热量稍低，每天适量喝粥确实能瘦，坚持喝一个月能减4、5斤，但瘦了后容易反弹，另外喝粥只起辅助作用，最好用痩立美瘦身，它瘦身绝对是最好的，关键瘦了两年多也没反弹，平时还要多控制饮食，三餐按时按量，多吃蔬菜水果少吃肉，早晚喝粥，再配一些果蔬，不但能瘦身又有营养，而且多喝粥可以美容养颜，建议多喝红豆薏米粥、玉米粥等。我吃了闪电瘦一瓶一月才瘦一斤，闪电瘦到底对体质虚弱的减肥效果管用
2024-11-28 19:17:01
提问者: office技巧
体质虚弱最好选择食疗天地一号苹果醋650m多少钱一瓶
2024-11-28 04:31:27
提问者: 王先森的小霸王
16.8元一日三餐只喝稀饭真的能减肥吗？《坚持三天》
2024-11-28 10:13:39
提问者: ______Cindy?
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比...减肥一年最多能瘦多少
2024-11-28 16:53:35
提问者: MiNNieCooLgirL
我减了1年多就减了30多斤，而且是前5个月减的，后来就是保持。推荐我的方法：早饭一定要吃。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很轻松的有氧运动，跑步前稍微吃点东西，如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡**，7个小时就够了！三天都只喝白粥能瘦多少几斤。
2024-11-28 15:23:39
提问者: A浩然传媒
我试过瘦了1斤多点苹果三天减肥法能瘦多少斤
2024-11-28 09:18:16
提问者: lsh思思
不健康苹果醋饮料多少钱一瓶
2024-11-28 02:50:56
提问者: lone wolf
去超市问绿瘦减肥茶多少钱一盒 绿瘦减肥茶效果怎么样
2024-11-28 18:11:34
提问者: 弥生
不是盲目去试，要清楚自己的问题经常喝粥能不能减肥？坚持吃一个月能减多少斤
2024-11-28 10:42:44
提问者: ?万能婷
要看你怎么喝法了，一次喝多少，几点喝。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。