枸橼酸苹果酸钙片与其他钙有什么不同

楚浩 2024-05-28 22:20:26
最佳回答
柠檬酸钙(枸橼酸钙)
分子式:ca3(c6h5o7)2·4h2o
柠檬酸钙在补钙产品中,含钙量较高,为21%。但其溶解度不高。食用柠檬酸钙后,血钙浓度比食用碳酸钙后高,说明其具有很好的吸收性和较高的生物利用度。柠檬酸钙的吸收不需要消耗胃酸进行活化,不会像碳酸钙一样产生二氧化碳造成胃胀气,所以对胃没有刺激,空腹也能食用,且吸收率较佳。柠檬酸钙在血中的溶解度比产生结石的草酸盐高,被吸收后,会在体内释放出钙离子,柠檬酸根离子在尿中将草酸钙、尿酸钙、磷钙中的钙离子置换出来,形成柠檬酸钙排出体外,从而减少了肾结石的可能。但其能增加肠道铝的吸收和脑组织铝的蓄积,正在服用铝剂者禁用,肾功能不全者慎用。

柠檬酸苹果酸钙(ccm)
分子式:ca6(c6h5o7)2(c4h4o5)3 · 6h2o
柠檬酸苹果酸钙是欧美等发达**最新的钙源,是由柠檬酸、苹果酸和钙螯合而成,其含钙元素高达23%。ccm具有高生物学吸收利用性,吸收率比牛奶中的钙高30%。ccm具有良好的水溶性,口感好,抑制结石的产生,同时减低铁吸收阻碍,是妇幼人群、中老年人群非常理想的钙源。 20210311
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