双盘腿能矫正罗劝退吗?

2024-05-24 23:56:15
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打坐不是一日之功。初始一般成年人都无法一下子达到佛菩萨那样的双盘,这时单盘也可以。单盘无所谓哪条腿在上,都行得。等单盘过一两个月时间,感觉不再疼痛麻木了,即开尝试双盘。一开始,可以不必强求标准;慢慢来,逐步就标准了。从道理上说,打坐是可以纠正内八字的。不过,打坐却绝不是为了要纠正内八字才发明出来的。打坐不仅仅可以纠正内八字,还能纠正身体与精神的许多其他不正确状态。 20210311
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