帮忙算算热量

娜子 2024-05-30 18:30:49
最佳回答
豆浆140卡左右
燕麦150卡左右
牛奶200卡左右

你好 热量对于早餐来说刚刚好哦 营养也很丰富 如果牛奶换成蔬菜就完美了
**人体质喝豆浆更好呢 牛奶的热量有点多余的
奶类更适合晚上吃哦~~有助睡眠 ,而且非常的养人 20210311
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